기록의 힘

지난 주말부터 Fitbit을 사용하기 시작했다. Fitbit 홈페이지를 보면 ‘Fitbit은 일일 활동, 운동, 수면을 측정하여 건강하고 균형 잡힌 삶을 살아가도록 도움을 드립니다.’라고 되어 있는데 지난 일주일을 되돌아보면 Fitbit의 트래커 기능 때문에 운동하고 물도 꼬박꼬박 더 챙겨 마시고, 활동을 기록한다기보다는 기록을 위해 활동하고 있다. 나 같은 사람한테 좋은 제품.

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